بیزی نت

بیزی نت

Bizinet
بیزی نت

بیزی نت

Bizinet

دانلود فاکتور طلا فروشی

آپلود عکس
 
آپلود عکس

آپلود عکس


فاکتور طلا فروشی

فاکتور کامل و حرفه ای طلا فروشی مشخص نمودن عیار طلا درصد مالیات مبلغ مالیات اجرت طلا فرمت فایل Psd رزولوشن 300dpi

دانلود فاکتور طلا فروشی

فاکتور طلافروشی
فاکتور طلا فروشی
طلا
طلا فروش
طلا فروش
فاکتور طلا
فاکتور فروش طلا
دسته بندی فایل های لایه باز و PSD
فرمت فایل zip
حجم فایل 2147 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 1

 

فاکتور کامل و حرفه ای طلا فروشی
مشخص نمودن عیار طلا
درصد مالیات
مبلغ مالیات
اجرت طلا
فرمت فایل: Psd
رزولوشن: 300dpi

فاکتور کامل و حرفه ای طلا فروشی

مشخص نمودن عیار طلا

درصد مالیات

مبلغ مالیات

اجرت طلا


فرمت فایل: Psd

رزولوشن: 300dpi

 

فاکتور کامل و حرفه ای طلا فروشیمشخص نمودن عیار طلادرصد مالیاتمبلغ مالیاتاجرت طلافرمت فایل: Psdرزولوشن: 300dpi

دانلود فاکتور طلا فروشی

دیجی برق شاپ

دیجی برق
1 2 3 >>

دانلود درمان فعال سازی رفتاری برای افسردگی - پروتکل فعال سازی رفتاری افسردگی

 

بهترین روش کسب درآمد از اینترنت

آپلود عکس
 
آپلود عکس
 
پروتکل فعال سازی رفتاری افسردگی فعال سازی رفتاری برای درمان افسردگی فعال سازی رفتاری در افسردگی
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
بازدید ها 36
فرمت فایل docx
حجم فایل 1463 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 43
درمان فعال سازی رفتاری برای افسردگی - پروتکل فعال سازی رفتاری افسردگی

فروشنده فایل

کد کاربری 27738
کاربر

تعداد جلسات: 10

تعداد صفحات: 43

نوع فایل: PDF و WORD قابل ویرایش

بخشی از متن فایل:

راهنمای تجدید نظر شده درمان فعال سازی رفتاری فشرده برای افسردگی

درمان فعال سازی رفتاری(BA) یک درمان ساختار یافته کوتاه مدت برای افسردگی است که هدفش فعال سازی مراجع به شیوه های گوناگونی است که باعث افزایش تجارب پاداش دهنده در زندگیشان می شود. تمام تکنیک های BA در جهت هدف بنیادین افزایش فعال سازی و درگیری در دنیا فرد بکار برده می شود. در این راستا، BA همچنین بر روی فرایندهایی که مانع فعال سازی می شود، ازجمله رفتارهای فرار و اجتناب تمرکز می کند.در واقع BA ، مبتنی بر این فرض است که مشکلات در زندگی افراد آسیب پذیر باعث کاهش توانایی های آنها برای تجربه کردن پاداش مثبت از محیطشان می شود، و در نهایت منجر به نشانه ها و رفتارهایی می شود که ما آن را به عنوان افسردگی می شناسیم.این روش می تواند درمان انتخابی روانشناس در کاهش نشانه های افسردگی باشد.

جلسه اول

فرم بازبینی روزانه

تمرکز عمده درمان بر افزایش سطح رفتارهای سالم، کسب ارزیابی درست و دقیق از فعالیت های روزانه از اهمیت بسزایی برخوردار است. اگر چه شما احتمالاً یک تصور کلی از نحوه گذران اوقاتتان دارید، اما لازم است که اطلاعات دقیقی در مورد اینکه هر روز چه اتفاقاتی می افتد، بدست آوریم. بنابر این از شما می خواهیم که در هفته آینده زمانی را برای ثبت فعالیت هایتان اختصاص دهید. این امر به چند دلیل سودمند است. اول، مقیاسی از سطح فعالیت های اخیر شما فراهم می کند که می توان آن را با سطح فعالیت هایتان در جریان درمان و پس از استفاده از راهکارهای درمانی، مقایسه کرد. دوم، بررسی میزان فعالیت های اخیر شما می تواند کمک کند تا بفهمید که فعالیتهای شما کمتر از آن است که در آغاز فکر می کردید و یا اینکه زمان زیادی را صرف رفتاری می کنید که به جای اینکه به شما در مغلوب ساختن افسردگی کمک کند، در تشدید افسردگی نقش دارد. توجه به این موارد می تواند شما را برانگیزد تا سطح فعالیت های سالم خود را افزایش دهید. سرانجام، بررسی دقیق روال عادی و روزانه سبب می شود که مشخص کنید که برای انجام چه فعالیت هایی وقت دارید، که در این شرایط ممکن است از این کار لذت ببرید. برای بازبینی فعالیت های جاری خود، از شما می خواهیم که ساعت به ساعت، همه فعالیت هایی را که انجام می دهید حتی آنهایی را که بی معنی به نظر می رسد (مثل خوابیدن یا تماشای تلویزیون) را ثبت کنید. از فرم بازبینی روزانه، برای ثبت فعالیت هایتان استفاده کنید و لازم است که هر روز یک فرم را تکمیل کنید. برای این هفته، کارهایی را انجام دهید که معمولاً انجام می دهید. تنها تکلیف شما این است که فعالیت های خود را در این برگه بنویسید. سعی کنید دقیق، صحیح و کامل ثبت کنید.

درجه بندی لذت و اهمیت

وقتی فعالیتی را ثبت کردید، از شما می خواهیم که فعالیت را بر حسب 2 مورد درجه بندی کنید: لذت و اهمیت. برای درجه بندی اهمیت، مشخص کنید که این فعالیت در زندگی چقدر برای شما اهمیت دارد. هر فعالیت را در در یک مقیاس 0 تا 10 درجه بندی کنید. که 0 در آن به معنی ای ن است که هیچ اهمیتی ندارد و 10 به معنی اهمیت بسیار زیاد آن فعالیت در زندگی است . برای مثال رفتن به سرکار، احتمالاً فعالیت مهمی در زندگی است چون منبع درآمدی برای حمایت از خانواده می باشد، شما می توانید به کارتان نمره

10بدهید. از طرف دیگر، تماشای تلویزیون، احتمالاً فعالیت کم اهمیت تری در زندگی است و می توانید تماشای تلویزیون را با رتبه پایین تری مثل 2 نمره گذاری کنید. برای درجه بندی لذت، فکر کنید که چقدر هنگام انجام فعالیتی، تفریح می کنید یا لذت می برید. در این مورد هم می توانید از مقیاس 0 تا 10 برای درجه بند ی لذت استفاده کنید. درجه 0 برای فعالیت هایی است که اصلاً از آن لذت نمی برید و درجه 10 برای فعالیت هایی است که برای شما بسیار لذت بخش است. برای مثال، رفتن به پیک نیک می تواند فعالیت بسیار لذت بخشی در نظر گرفته شده و با نمره 10 درجه بندی شود، درحالیکه شستن ظرفها ممکن است غیر مفرح بوده و نمره 0 بگیرد.

در نظر بگیرید برخی فعالیت ها می تواند بسیار مهم بوده ولی خیلی لذت بخش نباشد و برخی فعالیت ها ممکن است بسیار لذت بخش باشد ولی اهمیت زیادی نداشته باشد. برای مثال، شستن لباس ها می تواند بسیار مهم بوده ولی لذت بخش نباشد در حالیکه تماشای تلویزیون می تواند لذت بخش بوده ولی مهم نباشد. ضمناً برخی فعالیت ها می تواند هم بسیار لذت بخش و هم مهم درجه بندی شود ولی برخی دیگر، نه لذت بخش و نه مهم باشد. مثلاً شام خوردن با خانواده ممکن است از نظر لذت و اهمیت 9 درجه بندی شود چون هم بسیار مهم و هم بسیار لذت بخش است. از طرف دیگر، ماندن در رختخواب در بعد ازظهر می تواند در هر دو مورد 0 بگیرد چون نه مهم است و نه لذت بخش. علاوه بر درجه بندی لذت و اهمیت برای هر فعالیت، شما باید یک درجه بندی هم برای خلق کلی خود در روز، در پایین فرم ارایه کنید. درجه بندی باید بین 0 برای خلق بسیار منفی و 10برای مثبت ترین خلق باشد. برای تکمیل فرم بازبینی روزانه، شما می توانید هنگامی که فعالیتی را انجام می دهید ثبت کنید یا اینکه تا انتهای روز صبر کرده و یکمرتبه همه فرم را تکمیل کنید. با این حال بهتر است که فعالیت های خود را در روزی که اتفاق می افتد ثبت کنید تا اینکه چند روز بعد این کار را انجام دهید. برای مثال، روز جمعه ، به خاطر آوردن فعالیت هایی که روز دوشنبه انجام داده اید ممکن است مشکل باشد. ما فرم های بازبینی روزانه شما را هر هفته بررسی خواهیم کرد تا مطمئن شویم که فرم های تکمیل شده را برای جلسه بعد می آورید.

نکات مهم در مورد ساختار درمان

قبل از اینکه جلسه امروز را تمام کنیم، لازم است بدانید که این درمان، ساختار یافته است. به این معنی که درمان، در بردارنده ی یکسری از مراحل می باشد. حضور در جلسات هفتگی مهم است، چون هر جلسه بر اساس پیشرفت جلسه قبلی بنا می شود. بعلاوه، باید بدانید که این جلسات هم شامل تکالیفی می شود که در طول جلسه انجام می دهید و هم تکالیفی که در منزل انجام می شود. افرادی که به طور منظم تکالیف خانه را انجام می دهند، در زندگی بهبودی بیشتری خواهند داشت.

درمان فعال سازی رفتاری برای افسردگیدرمان افسردگی با فعال سازی رفتاریفعال سازی رفتاری در درمان افسردگیفعال سازی رفتاری افسردگیفعال سازی رفتاری برای درمان افسردگیفعال سازی رفتاری و افسردگیفعال سازی رفتاری در افسردگیفعال سازی رفتاری چیستفعال سازی رفتاریpdfفعال سازی رفتاری baفعال سازی رفتارتکنیک فعال سازی رفتاری

دانلود مجموعه دو طرح لایه باز نمودار سازمانی دبیرستان طرح انگور و پروانه


مجموعه دو طرح لایه باز نمودار سازمانی دبیرستان طرح انگور و پروانه

مجموعه دو طرح لایه باز نمودار سازمانی دبیرستان طرح انگور و پروانه مجموعه بنرهای لایه باز برد، دیواردفتر و حیاط مدرسه

دانلود مجموعه دو طرح لایه باز نمودار سازمانی دبیرستان طرح انگور و پروانه

مجموعه دو طرح لایه باز نمودار سازمانی دبیرستان طرح انگور و پروانه
مجموعه بنرهای لایه باز برد
 دیواردفتر و حیاط مدرسه
دسته بندی فایل های لایه باز و PSD
فرمت فایل zip
حجم فایل 56274 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 1

 

مجموعه دو طرح لایه باز نمودار سازمانی دبیرستان طرح انگور و پروانه

قابل ویرایش در فتوشاپ

طرح بنر لایه باز چارت سازمانی دبیرستان با فرمت psd شما می توانید طرح بنر چارت سازمانی را از سایت ما دانلود نموده و سپس چاپ نمایید.

ابعاد پیش فرض 50x70

رزولوشن 150dpi

 

دانلود مجموعه دو طرح لایه باز نمودار سازمانی دبیرستان طرح انگور و پروانه

دانلود پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی هوش هیجانی


پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی هوش هیجانی

پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی هوش هیجانی در 100 صفحه فارسی در قالب فایل ورد قابل ویرایش

دانلود پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی هوش هیجانی

پروتکل آموزشی درمانی هوش هیجانی
پکیج آموزشی درمانی هوش هیجانی
آموزشی درمانی هوش هیجانی
دانلود پروتکل آموزشی درمانی هوش هیجانی
خرید پروتکل آموزشی درمانی هوش هیجانی
جلسات آموزشی درمانی هوش هیجانی
درمان هوش هیجانی
پکیج درمانی هوش هیجانی
دسته بندی پکیج های درمانی روانشناسی
فرمت فایل doc
حجم فایل 137 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 100

پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی هوش هیجانی در 100 صفحه فارسی در قالب فایل ورد قابل ویرایش

 

ویژگی های فایل:

شامل 15 جلسه درمانی

بصورت آموزش گروهی

100 صفحه ورد قابل ویرایش

با فونت B lotus سایز 14 و فاصله خطوط 1.5

دارای رفرنس معتبر و به شیوه APA

این محصول مناسب برای دانشجویان، اساتید، روانشناسان، کلاسهای آموزشی، کنفرانسها، وبینارها، متخصصین و سایر رشته های مرتبط می‌باشد.



فهرست مطالب:

مقدمه
هوش
تعریف هوش شناختی
تعریف هیجان
هیجان و نظریه های مربوط به آن
مفهوم هوش هیجانی
شناخت و هیجان
تفاوت هوش شناختی و هوش هیجانی
تفکر عاطفی
آیا تفکر همیشه هوشمندانه است ؟
چگونه حوزه هوش عاطفی شکل گرفت ؟
تعاریف و مدل های هوش هیجانی
نظریه های هوش هیجانی
ارسطو
افلاطون
ثرندایک
آبراهام مازلو
هاواردگاردنر
بارون
پیتر سالوی
گلمن
بار – آن
هاینز
الگوها و مولفه های هوش هیجانی
الگوهای ترکیبی هوش هیجانی گلمن و مولفه های آن
الگوی ترکیبی بار – آن (1997)
الگوی توانایی مایر و سالووی و مولفه های هوش هیجانی
تقسیم بندی های جدیدتر از مولفه های هوش هیجانی
ویژگی های ساختاری  هوش هیجانی
تاثیر هوش هیجانی در زندگی
آیا هوش هیجانی با سن و سال ارتباط دارد ؟
هوش هیجانی محصول وراثت یا محیط
عوامل موثر بر هوش هیجانی
تجزیه و تحلیل
علائم هوش هیجانی پایین
علائم هوش هیجانی بالا
تقسیم بندی افراد براساس هوش بهر و بهره هیجانی
ناآگاهی عمومی از هوش هیجانی
تاثیر هوش هیجانی والدین بر فرزندان
تعریف سواد هیجانی
آموزش هوش هیجانی
برخی از برنامه های موفق در زمینه آموزش هوش هیجانی
برنامه آموزشی هوش هیجانی
اثرات رویکرد پرورش هیجان
هوش هیجانی و تربیت فرزند
اساس پرورش هوش هیجانی در کودکان
پرورش هیجان در کاهش مخاطراتی که فرزندان شما را تهدید می کنند چه تاثیری دارد ؟
الگوی رفتاری والدین و رشد هوش هیجانی
عوامل موثر و مخرب در رشد هوش هیجانی
چالش های موجود در هوش هیجانی
جلسه اول
جلسه دوم
جلسه سوم
جلسه چهارم
جلسه پنجم
جلسه ششم
جلسه هفتم
جلسه هشتم
جلسه نهم
جلسه دهم
جلسه یازدهم
جلسه دوازدهم
جلسه سیزدهم
جلسه چهاردهم
جلسه پانزدهم
منابع

 


نمونه ای از جلسات که در این پروتکل وجود دارد:

جلسه اول :
آشنایی با دانش آموزان، تعریف هوش، هوش هیجانی و انواع هوش و تفاوت انواع هوش هیجانی و در آخر اجرای پیش آزمون


جلسه دوم :
 توضیح دادن در رابطه با هیجان های اصلی و کشیدن شکل هر هیجان بصورت، صورتک های مختلف توسط آزمودنی ها روی کاغذ و تابلوی کلاس و همچنین نشان دادن حالت های چهره ای هر هیجان بصورت گروهی در کلاس توسط آنها.
شرح جلسه:
نظریه های هیجان:
نظریه‌هائی که در پی یافتن هیجان‌های اولیه یا بنیادینی هستند که همه مردم تجربه می‌کنند و همچنین انواع موقعیت‌ها و ارزیابی‌هائی که این هیجان‌های اولیه را فرا می‌خوانند.
نظریه‌هائی که در پی یافتن هیجان‌های اولیه یا بنیادینی هستند که همه مردم تجربه می‌کنند و همچنین انواع موقعیت‌ها و ارزیابی‌هائی که این هیجان‌های اولیه را فرا می‌خوانند
در نخستین گروه از نظریه‌های ارزیابی گفته می‌شود که مجموعه‌ی کوچکی از هیجان‌های 'اولیه' وجود دارد و هر هیجان را ارزیابی‌های خاص هر رویداد فرا می‌خوانند. (مثلاً ترس) و ارزیابی‌های فراخوان آن (مثلاً تهدید).
این هیجان‌های نخستین در تمام فرهنگ‌های انسانی و در سراسر قلمرو جانوری وجود دارد. بعضی رویدادها را ممکن است همه آدم‌ها یکسان ارزیابی کنند. برای مثال، مار زنگی را بیشتر جانواران و آدمیان به‌عنوان منبع تهدید ارزیابی می‌کنند. انواع تهدیدهائی که فراخوان ارزیابی‌ها مندرج در جدول هیجان‌های نخستین و عوامل فراخوان آنها، هستند، ممکن است در گونه‌های مختلف جانوران و فرهنگ‌های مختلف آدمی متفاوت باشد. برای مثال، بسیاری از آمریکائی‌ها اگر در حین قدم زدن در ساحل به افراد کاملاً برهنه برخورد کنند ممکن است حیرت‌زده شوند، اما دیدن چنین صحنه‌هائی برای بسیاری از برزیلی‌ها امری عادی است زیرا برهنه حمام آفتاب‌گرفتن در برزیل رایج‌تر از آمریکاست.

دانلود پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی هوش هیجانی